Leczenie traumy, PTSD i Złożonego Zespołu Stresu Pourazowego (C-PTSD) w Toruniu
Pomagam odzyskać poczucie bezpieczeństwa osobom po traumach jednorazowych i złożonych (ZZSP).
Oferuję terapię ukierunkowaną na przetwarzanie trudnych doświadczeń i powrót do równowagi.
O mnie
Jakub Pyka – Doświadczony terapeuta traumy
Nazywam się Jakub Pyka. W swojej praktyce psychoterapeutycznej specjalizuję się w pracy z osobami dotkniętymi PTSD (zespół stresu pourazowego) oraz CPTSD (Complex Post Traumatic Syndrome – Złożony Zespół Stresu Pourazowego). Rozumiem, jak przeszłość potrafi rzutować na teraźniejszość i pomagam bezpiecznie przepracować bolesne doświadczenia.
Trauma to nie wyrok na całe życie. W bezpiecznej relacji terapeutycznej
możesz odzyskać spokój i zintegrować trudne wspomnienia,
odzyskując kontrolę nad własnym ciałem i emocjami.
Ekspert od Traumy
specjalizacja w leczeniu PTSD i ZZSP
Bezpieczeństwo i Spokój
Przestrzeń, w której możesz mówić lub milczeć, zawsze akceptowany
Stabilizacja i Integracja
Metody pracy dostosowane do fazy leczenia C-PTSD
Doświadczenie i Kwalifikacje
- Odbyłem całościowe 4 letnie szkolenie w Polskim Instytucie Ericksonowskim
- Doświadczenie w pracy z pacjentami po traumach i z diagnozą C-PTSD
- Członek Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego
Czym jest PTSD i CPTSD (ZZSP)?
Zespół Stresu Pourazowego (PTSD) to reakcja na pojedyncze, drastyczne wydarzenie. Complex Post Traumatic Syndrome (CPTSD / ZZSP) rozwija się w wyniku długotrwałej traumy relacyjnej, zaniedbania lub przemocy.
Oba stany mogą powodować flashbacki, dysocjacje i trudności w regulacji emocji.
W terapii traumy pracujemy nad:
To proces leczenia, który przywraca sprawczość i pozwala zamknąć przeszłość tam, gdzie jej miejsce.
Formy wsparcia w leczeniu traumy
Terapia traumy wymaga specjalistycznego podejścia i dostosowania tempa pracy do Twoich możliwości.
Wspólnie dobierzemy odpowiednią formę pomocy.
Leczenie PTSD i C-PTSD
Indywidualna praca nad traumą. Stabilizacja, przetwarzanie trudnych wspomnień i integracja doświadczeń w bezpiecznych warunkach gabinetu.
Relacje po Traumie
Pomoc w odbudowywaniu bliskości i zaufania, które często zostają nadwyrężone przez doświadczenia ZZSP i chronicznego stresu.
Terapia Online
Dostępna pomoc dla osób, które czują się bezpieczniej w swoim domowym otoczeniu. Skuteczne wsparcie w C-PTSD na odległość.
Niezależnie od tego, czy zmagasz się z nagłymi wspomnieniami, czy chronicznym poczuciem zagrożenia wynikającym z C-PTSD — pomogę Ci odzyskać kontrolę. Terapia traumy to proces odzyskiwania swojego życia, kawałek po kawałku.
Pamiętaj: to, co Cię spotkało, nie definiuje tego, kim jesteś i kim możesz się stać.
Kwalifikacje do pracy z traumą
Posiadam specjalistyczną wiedzę i doświadczenie niezbędne do pracy z osobami po traumach.
Moje podejście terapeutyczne, oparte na nurcie ericksonowskim, sprawdza się w leczeniu Złożonego Zespołu Stresu Pourazowego (CPTSD),
gdzie kluczowe jest budowanie zasobów i delikatne podejście do bolesnych treści.
Zachęcam do zapoznania się z informacjami na temat mojego wykształcenia oraz posiadanych certyfikatów.
Inwestycja w spokój i powrót do życia
Terapia Indywidualna
- Spotkanie 45 minut — 220 zł
- Leczenie PTSD i traumy
CPTSD i ZZSP
- Sesja 45 minut — 220 zł
- Specjalistyczna pomoc
Konsultacja Online
- Bezpieczna terapia traumy bez wychodzenia z domu.
PROCES LECZENIA
Jak działa terapia traumy
Od stabilizacji do pełnej integracji wspomnień.
Stabilizacja
Budowanie poczucia bezpieczeństwa i nauka regulacji emocji.
Przetwarzanie traumy
Bezpieczna konfrontacja z bolesnymi wspomnieniami (PTSD i ZZSP).
Integracja
Powrót do życia tu i teraz, bez cienia przeszłości.
Uwolnij się od ciężaru przeszłości
Jeśli dręczą Cię wspomnienia, koszmary lub poczucie ciągłego zagrożenia — to sygnał, że Twoje ciało i umysł potrzebują wsparcia. Umów konsultację, aby przerwać pętlę traumy.
538150190 Zarezerwuj TerminPytania o terapię traumy
PTSD zazwyczaj dotyczy jednego zdarzenia. CPTSD (Złożony Zespół Stresu Pourazowego) wynika z długotrwałej traumy (np. przemoc w dzieciństwie) i wpływa głębiej na osobowość oraz relacje.
Nie. Najpierw budujemy poczucie bezpieczeństwa. Do wspomnień wracamy dopiero wtedy, gdy jesteś na to gotowy, w bezpiecznym tempie.
Tak. Terapia pozwala zintegrować doświadczenia i odzyskać jakość życia. Przeszłość przestaje kontrolować teraźniejszość.
Prowadzę gabinet prywatny, więc skierowanie jest zbędne, aczkolwiek dokumentacja wcześniejszej historii leczenia psychiatrycznego może być pomocna.
Opinie Pacjentów
Marek
“Bardzo polecam Pana Jakuba. Od pierwszych spotkań czułem się wysłuchany i traktowany z pełnym zrozumieniem. Sesjom towarzyszy zawsze spokojna atmosfera. Pan Jakub pomaga lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje. Warto pamiętać że terapia to dlugi proces, nic nie zmienia się od razu, ale z czasem można zauważyć znaczącą poprawę w codziennym funkcjonowaniu. Ja taką poprawę zauważyłem i jestem bardzo wdzięczny za dotychczasową pomoc.”
Karolina
“Z pełnym przekonaniem mogę polecić pana Jakuba jako psychoterapeutę. Od pierwszych spotkań czułam się przy nim swobodnie i bezpiecznie — to ktoś, kto naprawdę potrafi słuchać, nie ocenia i tworzy atmosferę pełną zrozumienia oraz szacunku. Dzięki jego spokojnemu podejściu i uważności łatwiej jest mi otwierać się na trudne tematy. Mam poczucie, że towarzyszy mi z życzliwością i profesjonalizmem, a rozmowy z nim naprawdę pomagają mi lepiej rozumieć siebie i radzić sobie z wyzwaniami.”
A.W.
“Polecam współpracę z Panem Jakubem. To terapeuta z dużym doświadczeniem. Podczas spotkań dosyć szybko udało się zbudować atmosferę zaufania i poczucia bezpieczeństwa. To osoba przy której można powiedzieć niemalże wszystko bez obawy, że zostanie się ocenionym. Kiedy w życiu jest bardzo źle i doświadcza się trudu czasami ważne aby ktoś spojrzał na to co się dzieje z dystansu i poprowadził w dobrym kierunku. Jestem w trakcie terapii, ale po kilkunastu spotkaniach już widzę pozytywne efekty. To na pewno jasny punkt na terapeutycznej mapie Torunia.”
U.B.
“Zdecydowanie polecam pana Jakuba. Pełen profesjonalizm, otwartość i chęć pomocy, a do tego miła atmosfera. Po pół roku terapii widzę zdecydowanie pozytywne zmiany w swoim myśleniu i zachowaniu.”
